തെക്കുകിഴക്കൻ ഏഷ്യയിലെ സമൃദ്ധമായ ഉഷ്ണമേഖലാ പ്രദേശങ്ങളിൽ കണ്ടുവരുന്ന മാംഗോസ്റ്റീൻ പഴങ്ങൾക്കിടയിൽ ഒരുരാജ്ഞിയായി വാഴുന്നു. അതിമനോഹരമായ മധുരമുള്ള ഈ വിചിത്രമായ പഴത്തിന് ആകർഷകമായ പർപ്പിൾ ബാഹ്യഭാഗമുണ്ട്, ഇളം വെളുത്ത നിറത്തിലുള്ള ഉൾഭാഗവുമുണ്ട് . പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ നൂറ്റാണ്ടുകളായി ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ട മാംഗോസ്റ്റീൻ അതിന്റെ അസാധാരണമായ പോഷക സമ്പന്നതയ്ക്ക് ആഗോള പ്രശംസ നേടിയിട്ടുണ്ട്.
ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളാൽ സമ്പന്നം:
മാംഗോസ്റ്റീൻ ശക്തമായ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ, പ്രാഥമികമായി സാന്തോണുകൾ, ശരീരത്തിലെ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നേരിടാനുള്ള കഴിവിന് പേരുകേട്ട ശക്തമായ സംയുക്തങ്ങളാണ്. ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദത്തെ നിർവീര്യമാക്കുന്നതിലും വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിലും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലും ഈ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. മാംഗോസ്റ്റീന്റെ ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ ഹൃദ്രോഗം, കാൻസർ, പ്രമേഹം എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു:
മാംഗോസ്റ്റീന്റെ വിറ്റാമിൻ സിയുടെ സമൃദ്ധി കൊളാജൻ ഉൽപാദനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികതയും തിളക്കവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ ആൻറി ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങൾ ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കുകയും മുഖക്കുരു കുറയ്ക്കുകയും വ്യക്തമായ നിറത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.
രോഗപ്രതിരോധ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു:
മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തിന് ശക്തമായ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, ഇക്കാര്യത്തിൽ മാംഗോസ്റ്റീൻ വിലപ്പെട്ട പിന്തുണ നൽകുന്നു. വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, വിറ്റാമിൻ സി, സാന്തോണുകൾ തുടങ്ങിയ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന സംയുക്തങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കത്തിന് നന്ദി, മാംഗോസ്റ്റീൻ സഹായിക്കും.
ദഹന ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു:
ആരോഗ്യകരമായ ദഹനവ്യവസ്ഥ നിലനിർത്താൻ അത്യന്താപേക്ഷിതമായ നാരുകളുടെ നല്ല ഉറവിടമാണ് മാംഗോസ്റ്റീൻ. ഫൈബർ സ്ഥിരതയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, മലബന്ധം തടയുന്നു, ദഹനത്തിലും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിലും നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്ന കുടൽ ബാക്ടീരിയകളെ പോഷിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ആൻറി ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഫൈറ്റർ:
വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം വിവിധ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. മാംഗോസ്റ്റീന്റെ ഗുണങ്ങൾ ശരീരത്തിലുടനീളം വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇത് ആർത്രൈറ്റിസ്, ചർമ്മ അവസ്ഥ എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാൻ കഴിയും
